Psicóloga Sofía Soto
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Mi nombre es Sofía Soto Ávila, soy psicóloga clínica. Realicé mi Bachillerato, Licenciatura y Maestría en Psicología Clínica en la Universidad de Iberoamérica, de la cual me gradué con honores.
Durante mi formación he recibido entrenamiento en terapias cognitivo-conductuales, especialmente en Terapia Racional Emotiva Conductual (TREC). Además, cuento con formación Terapia Dialéctico Conductual (DBT) estándar, la cual utilizo en el trabajo con personas adultas y adolescentes. A la vez me forme en DBT-C (C de Children), un modelo específico para niños altamente sensibles que presentan desregulación emocional, enfocado en el desarrollo de habilidades tanto en los niños como en sus familias. Me mantengo en constante formación, especialmente en terapias contextuales, con el objetivo de integrar modelos basados en evidencia en mi práctica clínica. Por ejemplo, me encuentro cursando un Diplomado en Terapias Conductuales Contextuales para población infarto-juvenil.
Como parte de mi formación de maestría, tuve la oportunidad de trabajar con una amplia cantidad de consultantes en distintos hospitales nacionales, lo que me permitió conocer diversas realidades y abordar una gran variedad de problemáticas. Realicé prácticas en el Hospital México con población infanto-juvenil, en el Hospital Nacional de Salud Mental con población adulta e infanto-juvenil, y en el Hospital Nacional de Niños, donde roté en el área de cuidados paliativos acompañando a niños/as y a sus familias.
En mi experiencia profesional, he desarrollado procesos de psicoterapia para múltiples motivos de consulta. A la vez de procesos de psicoevaluación y el desarrollo de diagnósticos clínicos. Además, he facilitado grupos de habilidades DBT para personas adultas y adolescentes, así como programas psicoeducativos como “Sumar al amor”, dirigido a familiares o personas cercanas a personas que presentan desregulación emocional.
Brindo mis servicios como psicoterapeuta en mi consultorio ubicado en Heredia centro, al lado de la cruz roja.
Me caracterizo por ser una persona curiosa, apasionada y creativa, que busca construir junto con cada consultante un espacio seguro que promueva el aprendizaje, crecimiento personal y el desarrollo de herramientas para mejorar la calidad de vida. Siempre trabajo bajo los marcos de las terapias basadas en evidencia, especialmente las conductuales contextuales, brindando un servicio especializado a cada consultante y sus necesidades.
