Psic. Grettel Jimenez

Fundadora del Centro Creciendo en Libertad GRESA

Código: 12910

Ubicación: Virtual – San José, Cartago, Heredia, Alajuela

Servicios: Atención a niños, adolescentes, adultos- individual, terapia de pareja

Idiomas: English Spoken

Certificaciones y Especializaciones:

  • Certificada en Reestructuración Cognitiva y Aplicación de Técnicas Racional-Emotivo-Conductuales: Enfocada en el manejo de emociones y comportamientos a través de técnicas de terapia cognitiva.
  • Certificada en Desensibilización Sistemática y Terapia de Exposición: Experta en ayudar a los pacientes a superar fobias y ansiedad mediante técnicas de exposición controlada.
  • Certificada en Entrenamiento en Relajación y Respiración: Utilización de técnicas corporales para el manejo del estrés y la ansiedad.
  • Certificada en Entrenamiento en Autoinstrucciones: Implementación de técnicas para mejorar la autoeficacia y el manejo de emociones.
  • Certificada en el Entrenamiento en Habilidades Sociales y Comunicación Asertiva: Desarrollo de habilidades sociales y comunicativas en individuos y grupos.
  • Certificada en Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT): Especialista en técnicas de mindfulness y aceptación para mejorar la flexibilidad psicológica.
  • Certificación en Terapia Narrativa: Aplicación de métodos narrativos para ayudar a los pacientes a reestructurar sus percepciones y vivencias personales.
  • Certificada en Intervención en Crisis y Manejo de Traumas: Preparada para manejar situaciones de emergencia psicológica y trauma.
  • Certificado para animales de apoyo emocional.

Certificaciones Adicionales:

  • Certificación en Mindfulness y Terapia Cognitivo-Conductual: Integración de mindfulness con terapia cognitivo-conductual para una efectiva regulación emocional.
  • Especialista en Intervenciones Basadas en la Compasión: Formada para fomentar el autoconocimiento y la autocompasión en los tratamientos psicológicos.

Formación Académica y Complementaria:

  • Graduada con honores de la Universidad Hispanoamericana
  • Continuamente actualizando mi formación en técnicas de intervención avanzadas y respaldadas por la evidencia.

Mi compromiso es adaptar mis servicios para satisfacer las necesidades únicas de cada individuo o grupo, asegurando un enfoque integral y personalizado que fomente el crecimiento y el bienestar emocional a lo largo de diferentes etapas de la vida.

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Correo: creciendoenlibertadgresa@gmail.com